毎日卵入りのお弁当だった  351

先週のお弁当です
毎日毎日、卵が入っています
コレステロールを抑えるために、1日に一個と言われていたのが、最近では 撤回されていますね
1日に5個食べても、コレステロールは上昇しないそうじゃないですか
なんで今頃……
卵は良い油に分類されるそう
積極的に食べようって……
だからというわけではないのですが、使いやすくてお弁当には必需品です

豚肉と分葱炒め
卵の信太煮
アスパラガス

豚肉とブロッコリーのチーズピカタ
炒飯
スナップエンドウ

チーズチキン
人参のクミンソテー
卵海苔巻き
ブロッコリー

鳥の照り焼き
卵そぼろ
鮭ほぐし
アスパラガス塩茹で

ミートボール
鮭の照り焼き
スナップエンドウ
もやしのナムル
卵炒飯

お揚げのキャベツメンチカツ弁当

先週のお弁当です

お揚げのキャベツメンチカツ
ウインナー
人参のくるみ和え
ニラ玉
鮭炒飯
キャベツメンチの具をお揚げに詰め込み、フライパンに少量の水を加え蓋をして蒸し煮
蓋を取って、水分を飛ばし カリッとなるまで両面焼くだけです
目を閉じて食べれば、メンチカツのお味に・・・
簡単おいしい  お弁当にぴったりでした☆

具沢山卵焼き
厚揚げのベーコン巻き
もやしのナムル
アスパラガス

肉巻きおにぎり
味玉
ブロッコリー
カレーキャベツ

手作りハムカツ
ちくわイタリアン
ネギ入り出し巻き卵
ブロッコリー

3年生最初のお弁当です342

無事に3年生になりました  🤗
とうとう、受験生です  頑張れ###

ビッグ焼売
インゲンの胡麻和え
厚揚の中華風炒め
卵炒飯

牛肉クルクルすき焼き風
卵焼き

焼肉
芽キャベツのコショウ炒め
具沢山卵焼き

稲荷寿司
出し巻き卵
ウインナー
青菜のおかか和え
塩シャケ

タンドリーチキン
アレッタ塩茹で
チーズハム巻き
ツナ入り卵焼き

2年生最後のお弁当336

キャベツ焼売
ブロッコリーのくるみ和え
カニ玉
焼飯

ケチャップライス
チーズオムレツ
ハムチーズ
ブロッコリー

チキンの信田煮
プチヴェール
カニカマチーズオムレツ

鶏弁当334

今週のお弁当です

ハムとブロッコリーのキッシュ
プチヴェール
鶏ハム
鶏そぼろ

鰯のカレーフライ
青海苔入りだし巻き玉子
ブロッコリー
人参タラコ

親子丼
ブロッコリーのくるみ和え

キーマカレー
スコッチエッグ
ブロッコリー
ツナと人参のサラダ
プロフィール

カリーナ

Author:カリーナ
食べることも作ることも大好きですが 常に体に良いものを探し続けています。ナチュラルスイーツも作ります。

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